Qigong

Qigong ist eine Methode, die eigenen Energien (Qi) durch bestimmte Übungen (gong) zu entwickeln und zu harmonisieren.

Man kann dies im Stehen tun, im Liegen, Sitzen, Gehen...
Qigong zu üben heißt letztendlich nicht zu bestimmten Tageszeiten etwas Bestimmtes zu tun, sondern einen Weg des Bewusstwerdens zu gehen.