Taijiquan zu üben hat immer auch eine Entwicklung der inneren Haltung eingeschlossen. Die Struktur des Körpers alleine zu stärken macht noch keinen gesunden Menschen, die "Struktur des Inneren" mit Lebenseinstellungen, Gefühlen, Geist und Seele gehört dazu.
Ein Zitat von Qi Po, dem Hofarzt des sagenhaften "Gelben Kaisers" (ca. 2700 v.Chr.), das schon vor vielen Tausenden Jahren Gültigkeit hatte, weist uns den Weg:
"Der wahre Weg ist, das Altern zu verhindern und den Körper zu erhalten. Wenn wir den Geist in unserem Inneren behüten, wie könnte dann Krankheit einen Weg zu uns finden?"